تبلیغات
علمی_پزشکی - مطالب ابر پزشکی
 
علمی_پزشکی
درباره وبلاگ


"هیچ چیز در دنیا اتفاقی نیست"ابن سینا

http://www.vyber.loxblog.com/
http://www.wechat3.ir/

مدیر وبلاگ : سجاد محمدی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

آواکادو و سویا، درمان زانو درد



 

 

آواکادو و سویا، درمان زانو   درد

 

درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. آواکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی هستند که مصرف خوراکی آن ها به طور منظم موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود.


آواکادو و سویا

بسیاری از اطرافیان ما مثل پدر و مادرمان از درد و مشکلات التهابی استخوان‌ ها و مفاصل، خصوصا زانو درد رنج می ‌برند شاید خود ما هم مبتلا به درد زانو باشیم.

 

جهت درمان این درد، بسیاری از افراد به داروهای ضدالتهابی و ضددرد پناه می ‌برند. این داروها به ‌طور موقت بر درد غلبه می ‌کنند، ولی درمان دائمی فراتر از این حرف‌ ها است.

 

طبیعت زمین در ذات خود درمان تمامی بیماری ‌ها را داراست. در حقیقت طبیعت، مواد غذایی را که بهترین درمان برای بیماری‌ های گوناگون است، برای انسان ‌ها فراهم نموده است.

 

درد زانو دلایل متعددی از جمله التهاب استخوان‌ ها و مفاصل، جابه‌جایی مفاصل و خشکی و سختی استخوان‌ ها دارد.

 

افراد دچار زانودرد، بسیاری از شیوه‌ های درمانی از جمله تمرینات ورزشی، تزریقات استروییدی و جراحی را متحمل می ‌شوند، ولی با رژیم غذایی مناسب بسیاری از مشکلات التهابی آن ها حل می ‌گردد.

 

مواد غذایی مشخصی وجود دارند که حاوی مقادیر مناسبی از مواد ضدالتهابی و مسکن‌ های درد هستند:

 

آواکادو یکی از این مواد غذایی است که اثر درمانی ویژه ای در درمان درد زانو دارد. منشاء آووکادو، آمریکای جنوبی بوده و از آن جا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است. برگ‌ های این درخت ضخیم و سبز و گل‌ های آن کوچک و سبز رنگ است. میوه ی آن مانند گلابی و دارای پوستی سخت به رنگ سبز تیره و یا سیاه است در حدود 400 نوع مختلف آووکادو وجود دارد که بعضی از آن ها دارای پوست صاف و سبز رنگ بوده ولی پوست برخی از آن ها سیاه و خشن است.

 

آووکادو چرب است و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستئین، تریپتوفان و تیروزین می ‌باشد. در تحقیقات جدیدی که انجام شده وجود چند نوع آنتی‌ بیوتیک در آووکادو ثابت شده است‌. دانه ی گیاه دارای مقدار کمی(در حدود 2 درصد) روغن است. این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز بوده که درای بو و طعمی مطبوع است‌.

 

مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است. زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد

 

روغن دانه آووکادو دارای حدود 7 درصد روغن‌ های اشباع شده مانند اسید پالمیتیک و اسید استئاریک اسید آراشیدیک، اسید میریستیک و در حدود 80 درصد روغن‌ های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می ‌باشد‌.

 

آواکادو دارای اثرات دارویی و درمانی متعدد است ولی یکی از بارزترین فواید آن درمان زانو درد است.

 

روغن آووکادو دارای ویتامین ‌های مختلف مانند C، K ، H ، E، D، B، A است و ارزش غذایی زیادی دارد.

 

این روغن ضد رماتیسم است و ماساژ روغن آووکادو به محل هایی از زانو که دردناک است موجب تخفیف درد می شود.

 

مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است. زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد.

 

سویا نیز از مواد غذایی موثر در درمان درد و التهاب مفاصل است. طبق بررسی متخصصین تغذیه ی دانشگاه ایالتی اکلاهاما، با مصرف روزانه ی سویا به مدت سه ماه، بر درد و رنج ناشی از زانو درد می‌ توان غلبه نمود.

 

سویا از طریق مصرف سالاد، برگرهای سویا، مخلوط ‌های حاوی مواد غذایی گیاهی و شیر سویا تامین می ‌گردد.

 

این ماده ی غذایی منبع غنی ایزوفلاون‌ ها است. ایزوفلاون ‌ها به سبب توانایی خود در تعدیل فعالیت استروژنی بدن(با اتصال به گیرنده‌ های استروژنی سطح سلول ‌ها)، شناخته می ‌شوند.

 

محققین آزمایشگاهی ثابت نموده‌ اند، ایزوفلاون ‌های سویا التهاب مفاصل را کاهش داده، بافت غضروف را بهبود می‌ بخشند و در نهایت سبب کاهش درد می ‌شوند.

 

درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. طی مطالعه ای در کشور فرانسه انجام شد، به بیمارانی که درد شدیدی در زانو و باسن داشتند، 300 یا 600 میلی گرم مخلوط عصاره آواکادو و روغن سویا داده شد. پس از 6 هفته درد زانو در این افراد به گونه بهتر شد که بیش از نیمی از آن ها دیگر نیاز به درمان دارویی نداشتند.

 

مخلوط غیر صابونی آووکادو و سویا در درمان التهاب مفاصل توصیه می‌ شود. در چهار آزمایش بالینی مرتبط، مخلوط غیر صابونی آووکادو و سویا(عصاره حاصل از روغن سویا و آووکادو) در درمان درد و خشکی زانو و در نتیجه کاهش مصرف انواع دارو موثر شناخته شده است. این محصول در بسیاری از نقاط دنیا به‌ صورت مکمل مصرف می ‌شود. دوز عادی آن 300 میلی ‌گرم بوده و دو ماه برای تاثیر ضدالتهابی آن، زمان لازم می‌ باشد.





نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، گیاهی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
شنبه 4 دی 1395
سجاد محمدی

علت سوزش زانو و درمان آن

knee-pain

مفصل زانو یکی از فعال ترین مفاصل در بدن است . بیشتر فعالیت های بدنی افراد نیازمند استفاده از مفصل زانو است ، به همین دلیل درد جلوی زانو چه در بین جوانان و افراد مسن و چه افراد ورزشکار یا غیر ورزشکار بسیار شایع است. درد زانو ممکن است به شکل های مختلفی احساس شود. در این مقاله به علت ها و درمان احساس سوزش در زانو و سوزن سوزن شدن زانو پرداخته ایم .

بسیار مهم است که در صورتی که در زانوی خود احساس سوزش دارید ، به پزشک متخصص مراجعه کنید چرا که احساس سوزش در زانو می تواند نشانه ی آسیب یا بیماری جدی باشد که نیاز به رسیدگی فوری دارد .

سوزش ممکن است در نواحی مختلف زانو احساس شود . در برخی موارد فرد در تمام زانوی خود احساس سوزش دارد درحالی که برخی موارد نیز سوزش تنها در ناحیه مشخصی وجود دارد. در اکثر موارد افراد در پشت یا در جلوی زانو خود احساس سوزش میکنند و در موارد کمتری احساس سوزش در دو طرف زانو است. در صورتی که در ناحیه مشخصی از زانوی خود احساس سوز میکنید باید فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید .

آسیب ها و بیماری های مختلفی میتواند موجب احساس سوزش و بی حسی زانو شود. در صورتی که احساس سوزش در ناحیه خاصی از زانو باشد میتواند یک نشانه جدی باشد و شما باید فورا به پزشک مراجعه کنید.علت ها و دلایل

در صورتی که سوزش زانو در ناحیه پشت زانو حس می شود و شخص سن بالایی دارد احتمالا دلیل آن آرتروز زانو یا آسیب به غضروف زانو می باشد و در صورتی که شخص اخیرا فعالیت ورزشی شدید داشته است ، دلیل آن می تواند پارگی رباط یا آسیب به زانو بر اثر وارد آوردن فشار زیاد به آن باشد.

در صورتی که سوزش زانو در قسمت جلوی زانو حس میشود ، دلیل آن می تواند اختلال در عملکرد کشکک زانو باشد ، در این صورت کشکک زانوی فرد به درستی در جای خود بر روی مفصل زانو حرکت نمیکند.

در صورتی که فرد در کشکک زانوی خود احساس سوزش می کند ، معمولا مشکل بیماری کندروملاسی یا نرمی غضروف کشکک زانو است ، این آسیب در ورزشکاران شایع است اما ممکن است در بین افرادی که (مثلا به واسطه شغل خود) به زانوی خود فشار زیادی می آورند نیز دیده شود.  احساس سوزش در کشکک زانو همچنین می تواند بر اثر آسیب به تاندون کشکک زانو باشد و التهاب آن باشد .

در صورتی که درد در ناحیه خارجی ( کنار ) زانو احساس شود دیلی ان احتمالا سندروم ایلیوتیبیال است . ایلیوتیبیال باند Iliotibial band   ITB یک تاندون بلند و پهن در سطح خارجی ران است. زمانی که این تاندون ملتهب شود می تواند ایجاد احساس سوزش در کناره های زانو کند. سندرم ایلیوتیبیال بیشتر در میان ورزشکاران و خصوصا  دوندگان دیده می شود.

غضروف ها بافت هایی هستند که به مفصل متصل شده اند و باعث نرمی کشکک زانو و حرکت آن می شوند دو نوع غضروف در مفصل زانو وجود دارد غضروف های نرم وغضروف های سخت. قسمت های هلالی، پدهای انعطاف پذیر در ناحیه خارجی و داخلی مفصل زانو وجود دارد، که به آن غضروف های مینیسک زانو گفته می شود. غضروف های براق، نرم و سختی هم درانتهای استخوان های زانو قرار گرفته است که به آنها غضروف های مفصل گفته می شود. شایع‌ترین علائم پارگی مینیسک زانو عبارتند از:

• درد
• سفتی و تورم
• قفل شدگی یا گرفتگی زانو
• احساس خالی کردن زانو
• مشکل در حرکت دادن زانو و محدود شدن دامنه حرکتی آن
 
mh

موارد بسیار زیاد دیگری نیز وجود دارند که در تشخیص علت سوزش زانو موثر هستند . در صورتی که اخیرا فعالیت ورزشی داشته اید علت سوزش زانوی شما به احتمال زیاد آسیب به رباط یا غضروف شما است و در صورتی که به واسطه کا شما به زانوی شما فشار زیادی وارد می شود ممکن است به علت استفاده بیش از حد از زانو به آن آسیب وارد شده باشد.

تشخیص

همانطور که گفته شد برای تشخیص دقیق علت زانو لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک متخصص برای تشخیص علت سوزش زانو ابتدا بیمار را معایته فیزیکی می کند و از بیمار درباره فعالیت هایی که اخیرا داشته و هینطور سوابق پزشکی او سوال می کند و در صورت نیاز برای تشخیص دقیق تر انجام آزمایشات رادیوگرافی یا اسکن ام آر آی را تجویز می شکند در موارد خاصی نیز ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون باشد.

راه ها و روش های درمان

شیوه درمان سوزش زانو می تواند بسته به علت ایجاد کننده آن متفاوت باشد. بعد از این که پزشک متخصص دلیل احساس سوزش در زانوی شما را تعیین کرد ، یک برنامه درمانی متناسب با شرایط شما تدوین می کند. در ادامه برخی روش های درمانی که معمولا برای درمان سوزش زانو تجویز می شوند آمده اند :

در موارد سوزش زانو بر اثر آسیب به آن ( مانند آسیب های ورزشی) در ابتدا ( به عنوان اقدام اولیه ) باید به زانو استراحت داد ، روی آن کمپرس سرد قرار داد و زانو را بست و با قرار دادن چیزی در زیر آن زانو را بالا برد و بالاتر از سطح قلب قرار داد . ( متد RICE) . آسیب هایی مانند کشیدگی و پارگی جزئی رباط یا منیسک با روش های درمانی غیر جراحی قابل درمان هستند اما پارگی شدید یا کامل رباط و منیسک زانو برای درمان نیازمند عمل جراحی هستند.

برای درمان آسیب های ناشی از فشار آوردن و استفاده بیش از حد از زانو معمولا در ابتدا ، استراحت کردن به بیمار توصیه می شود، همچنین ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برای برطرف کردن مشکلات جا به جایی کشکک زانو و حمایت از مفصل زانو ، از زانو بند طبی مخصوص استفاده کنید. برای درمان التهاب در زانو از داروهای ضد التهاب مانند آسپرین یا ایبوبرفن استفاده می شود.

در مواردی که سوزش زانو بر اثر بیماری آرتروز باشد ، انجام ورزش و حرکات اصلاحی سبک و تزریق کورتیزون در مفصل زانو و همچنین تزریق ژل یا اوزون در مفصل زانو می تواند راه حل بسیار موثری باشد. همچنین ممکن است در این موارد نیز پزشک پوشیدن زانو بند طبی مخصوص را تجویز کند. این زانو بند ها فشار را از روی نواحی آسیب دیده زانو کم میکنند و این فشار را به قسمت های سالم تر زانو منتقل می کنند و از این طریق احساس درد و سوزش در بیمار کاهش میابد.

روش های درمانی زیادی ممکن است برای درمان سوزش زانو ها به کار گرفته شود که انتخاب این روش ها به علت سوزش زانو و محل احساس سوزش ( در پشت زانو ، جلوی زانو و زیر کشکک زانو ، در کناره های زانو یا احساس سوزش در کل مفصل زانو ) بستگی دارد. یاد آوری میکنیم که  قبل از به کار گیری هر روش درمانی یا مصرف دارو برای درمان سوزش زانو به پزشک متخصص باید مراجعه کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، درمانی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
جمعه 3 دی 1395
سجاد محمدی

مضرات انداختن پاها روی هم هنگام نشستن

باخواندن این دلایل دیگر پاهای خود را هنگام نشستن روی هم نمی‌اندازید.

همه ما به نوعی عادت داریم که هنگام نشستن بر روی مبل یا صندلی پاهای خود را روی هم بیندازیم و عموماً هم به این کار عادت کرده‌ایم اما با دانستن این چهار نکته بهداشتی که کارشناسان بیان کرده‌اند می‌توان از آثار زیان‌بار بلندمدت این کار جلوگیری کرد:

1-  انداختن پاها روی هم موجب گردن درد و کمر درد می‌گردد.

موقع ایستادن و در حالت عادی وزن انسان بر روی دو پایش به‌طور مساوی تقسیم می‌شود، با انداختن پاها روی همدیگر به‌طور ناخودآگاه موجب می‌شود زمانی که ایستاده‌ایم وزنمان را روی یک پا یا با حالتی دورانی تقسیم تعادل و وزن می‌کنیم.

بنا بر یافته‌های متخصصان ارتوپدی این کار باعث کمر درد و گردن درد می‌گردد.

نشستن در حالتی که پاها ضربدری قرار گیرند، می‌تواند باعث چرخش استخوان لگن شود (این استخوان پایه و شاکله نگهداری ستون فقرات و به نوعی کل وزن بدن است) که آن هم یکی از عوامل دیسک کمر است.

2-  انداختن پاها روی هم موجب بروز انسداد در رگ‌های عنکبوتی (رگ واریس) می‌شود.

هیچ‌کس نمی‌خواهد دچار واریس شود، اما با توجه به آمار وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات‌متحده، حدود 55 درصد از زنان و 45 درصد از مردان دچار این بیماری هستند. درحالی‌که عموم متخصصان بر این باور بودند که این بیماری تنها به‌وسیله ژنتیک والدین، مشکلات زمان بارداری، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ایستاده و یا نشسته ماندن برای مدت زمان طولانی ایجاد می‌شد اما به تازگی یک متخصص قلب و عروق دریافته است که رابطه مستقیمی بین انداختن ضربدری پاها روی هم و این بیماری وجود دارد. این متخصص توضیح می‌دهد که این نوع نشستن باعث انسداد رگ پاها و گشادی آن‌ها و همچنین به‌وسیله بازگشت خون از ناحیه مسدود شده به قلب موجب فشار به قلب نیز می‌شود.

3-  افزایش فشار خون

مطمئناً تعجب کردید اما درست است همان‌طور که بیان شد انداختن ضربدری پاها روی هم با دو عامل فشار خون را موجب می‌شود یکی بازگشت خون مسدود شده در رگ‌ها به قلب و دیگری تلاش بدن با افزایش فشار خون در جهت خون رسانی به پاها و قسمت‌هایی که مسدود شده‌اند؛ و این کار در بلندمدت موجب بروز مشکلاتی در بدن می‌شود که گهگاه جبران ناپذیر می‌شوند.

4-  انسداد رگ‌های عصبی

انداختن ضربدری پاها روی هم علاوه بر قلب و رگ‌ها و فشار خون، بر سیستم عصبی پاها نیز تأثیر منفی گذاشته و موجب بروز اختلال و فشار بر روی عصب پرونئال شود، به یاد داشته باشید که عصب اصلی پاها درست از زیر زانوها عبور می‌کند و طرز غلط نشستن باعث فلج موقت، درد مزمن در ساق پا و کرخت شدن مداوم پاها می‌شود.





نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 21 آذر 1395
سجاد محمدی
واکسنی برای مقابله با ایدز با 90% احتمال موفقیت 

این روزها خبرهای جالبی از پزشکان اسپانیایی می شنویم، اما این یکی مطمئنا بهترین آنهاست: احتمال تولید واکسنی برای مقابله با ایدز. این واکسن در فاز اول تحقیقات انسانی خود 90% موفق بوده و امید زیادی را در میان پژوهشگران برای ساخت نهایی یک واکسن علیه ایدز بوجود آورده است. 
گروهی به سرپرستی دکتر ماریانو استباندر مرکز ملی بیوتکنولوژی اسپانیا (زیرمجموعه انجمن ملی پژوهش اسپانیا ) از سال 1999 بر روی این ساخت این واکسن کار کرده اند. آنها از یک ویروس ضعیف شده به نام MVA-B که نوعی از واکسن اصلاح شده آنکارا (Modified Ankara Vaccinia) است برای ساخت این واکسن استفاده کرده اند. واکسن اصلاح شده آنکارا تاکنون مبنای ساخت انواع زیادی از واکسنهای ضد ویروس مانند واکسن آبله بوده است. 
حرف B در پایان نام این واکسن هم به HIV-B شایعترین زیرگونه ایدز در اروپا اشاره دارد. دکتر استفان و همکارانش چهار ژن از مجموعه ژنهای ویروس ایدز را به داخل توالی ژنی MVA وارد کردند و در سال 2008 آن را بر روی میمونها و موشها آزمایش کردند که فاز تحیقات حیوانی آن با موفقیت کامل همراه بود.
در مرحله بعدی (فاز نخست انسانی) آنها تحقیق را بر روی 30 نفر داوطلب که تاکنون مواجهه ای با ویروس ایدز نداشته اند شروع کردند و واکسن را به 24 نفر از آنها تزریق کردند. 6 نفر دیگر دارونماهایی دریافت کردند و طبیعتا هیچ واکنشی هم در بدن آنها بر انگیخته نشد اما در 24 نفری که واکسن را دریافت کرده بودند، 90% آنها واکنش ایمنی خوبی در برابر ویروس ایدز از خود نشان دادند و 85% نیز این توانایی را حداقل تا یکسال بعد از تلقیح واکسن حفظ کردند. 

البته ما هم نمی دانیم که پژوهشگران این 90% و 85% را در تعداد 24 نفر چگونه حساب کرده اند، اما به نظر می رسد تعداد تقریبی متناظر با این درصدها به ترتیب 22 و 21 نفر باشد. هرچند این بررسی تنها برروی 30 نفر انجام شده و قبل از تولید تجاری واکسن باید فازهای 2 و 3 تحقیقات انسانی نیز با موفقیت به اتمام برسند. (مراحلی که در آنها تنها واکنش ایمنی سنجیده نمیشود و داوطلبین با ویروس ایدز حقیقی مواجه خواهند شد) 
اما نتایجی که تاکنون به دست آمده است این امید را بوجود می آورد که فازهای بعدی نیز به احتمال زیاد با موفقیت طی خواهند شد و در اینصورت این بیماری نابفرمان هم روزی واقعا (و نه فقط در تبلیغات رسانه ای) تحت کنترل در خواهد آمد




نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، درمانی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 15 آذر 1395
سجاد محمدی
حداقل درهفته یک وعده ماهی نوش جان کنید.

1.چربی خونتون کم بشه
2.چربی ناحیه ی شکم و پهلوتون کم تر بشه
3.دچار بیماری قلبی نشید
4.چربی های مفید به بدنتون برسه





نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، خوراکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 15 آذر 1395
سجاد محمدی
بروکلی، جوانتان می‌کند

بروکلی نه تنها ضدسرطان است بلکه حاوی ماده ی است که روند پیری در کبد، چشم و استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند




نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، گیاهی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 15 آذر 1395
سجاد محمدی
✅ 5 روش مفید برای کاهش افسردگی

 1- مصرف روزانه ی لبنیات
 2- مصرف روزانه میوه
 3- جلوگیری ازخوابیدن طولانی مدت ( بیش از8ساعت)
 4- ورزش های هوازی
 5- مصرف چای سبز




نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 15 آذر 1395
سجاد محمدی
اثرات وحشتناک سیگار وقلیان بربدن
بیماری های مزمن:

1.سکته مغزی
2.کوری
3.عفونت لثه
4 .پارگی آئورت
5.بیماری های قلبی
6.ذات الریه
7.تنگی رگ های خونی
8.بیماری های ریوی
9.آسم
10.کاهش باروری
11.آسیب های لگنی
سرطان ها

سر وگردن.1
ریه.2
خون.3
معده.4
کلیه.5
لوزالمعده.6
روده بزرگ.7
مثانه.8
دهانه رحم.9




نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، درمانی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 15 آذر 1395
سجاد محمدی

آیا میدانستید پنیر پفک اغلب  فاسد و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد

چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود

و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد

آیا میدانستید برنج پرمصرفترین اقلام سفره امروز ایرانیان است و موجب غلظت خون می شود

آیا میدانستید چای سیاه موجب کم خونی آریتمی قلبی اختلالات گوارشی چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود

آیا میدانستید شکر سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلول های کبدی و مواد رنگ بر قند و شکر هم مضر می باشد

آیا میدانستید به مرغ ها آنتی بیوتیک های متنوع و متعددی خورانده می شود

که درصد بروز و شیوع عفونت های میکروبی مصرف کنندگان را بالا می برد

مرغ های ماشینی براساس تحقیقات فرانسوی ها بدلیل محرومیت از نور آفتاب بسیار مضرند

آیا میدانستید کاخ سفید در سال 1812 در حین جنگ توسط نیرو های انگلیسی به آتش کشیده شده است

آیا میدانستید تنها 4 تکاور تیرانداز از کاخ سفید دفاع می کنند که از میان 180 گردان تکاور انتخاب می شوند

آیا میدانستید سگ شکاری و پشمالوی کاخ سفید میلی تا به حال 889176 هزار دلار درآمد داشته که 4 برابر در آمد ریس جمهورسابق آمریکا در سال 1991 است

آیا میدانستید گوش جیرجیرک روی پاهایش است

آیا میدانستید در جهان بیش از ۵۵ هزار گونه مورچه وجود دارد

آیا میدانستید نوعی ملکه موریانه می تواند روزی ۸۶ هزار تخم بگذارد

آیا میدانستید مورچه می تواند بیش از پنجاه برابر وزن خودش را بلند کند

آیا میدانستید تمامی پستانداران به استثنای انسان و میمون، کور رنگ هستند

آیا میدانستید مساحت استان کرمان بیش از دو برابر و نیم کشور اتریش میباشد

آیا میدانستید که اگر چیزی را با ایمان صد در صد از خداوند بخواهید به شما عطا خواهد شد

آیا میدانستید تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس می باشند

آیا میدانستید جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمی باشند

آیا میدانستید هر بار که یک تمبر را لیس می زنید ۱/۱۰ کالری انرژی مصرف می کنید





نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی، دانستنی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 11 آذر 1395
سجاد محمدی

آیا می دانستید که…
ـ پروانه ها با پای خود مزه را احساس میکنند .
ـ شتر در هنگام تشنگی میتواند ۹۵ لیتر آب را در کمتر از ۳ دقیقه بنوشد .
ـ تعداد افرادی که سالانه از نیش زنبور میمیرند بیشتر از کسانی است که سالانه از نیش مار میمیرند.
ـ وزن اسکلت انسان بالغ ۱۳ تا ۱۵ کیلوگرم است .
ـ اولین اتوموبیل را مظفرالدین شاه قاجار وارد ایران کرد .
ـ اولین آدامس را جان کورتیس در سال ۱۲۲۷ شمسی ساخت .
ـ تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیة چشم است .
ـ با ۳۰ گرم طلا میتوان نخی به طول ۸۱ کیلومتر درست کرد .
ـ سومریها در قرن چهارم قبل از میلاد خط را اختراع کردند .
ـ یک دهم مردم جهان در جزیره ها زندگی می کنند .
ـ اولین تمبر جهان در سال ۱۸۴۰ در انگلستان به چاپ رسید .
ـ فیل بالغ در روز ۲۲۰ کیلوگرم غذا و۲۰۰ لیتر آب مصرف میکند .
ـ تعداد حشرات موجود در ۵/۲ کیلومترمربع زمین کشاورزی از انسانهای موجود در کل دنیا بیشتر است.
ـ هرفرد عادی درسرخود ۹۰ تا ۱۲۰ هزار رشته مو دارد.
ـ ریش انسان بالغ بر ۵ تا ۱۵ هزار و یک ابرو ۴۵۰ تا ۶۰۰ تار مو دارد.
ـ گربه وسگ هر کدام ۵ گروه خونی دارند و انسان ۴ گروه.
ـ زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا.
ـ سریع ترین عضله بدن انسان زبان است.

ـ در سال ۱۹۸۰ بوتان تنها کشور جهان بود که تلفن نداشت.
ـ طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست.
ـ طول رگهای بدن انسان ۵۶۰ هزار کیلومتر است.
ـ در برج ایفل ۲۵۰۰۰۰۰ پیچ به کار رفته است.
ـ میزان انرزی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند؛ برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان در مدت یک میلیون سال کافی است.
ـ خنده آسانتر از اخم کردن است؛ برای خندیدن انسان از ۱۷ عضله صورت وگردن استفاده می کند در حالی که برای اخم کردن از ۴۰ عضله.
ـ گربه در گوشش ۳۲ عضله دارد.
ـ خرسها موجوداتی چپ دست هستند.
ـ مورچه به هنگام مسموم شدن همیشه روی پهلوی راست می افتد.
ـ در فصل پائیز ۷۰۰ تا ۹۰۰ هزار برگ درخت بلوط میریزد.
ـ درصورتی که زنی به کوررنگی مبتلا باشد ؛ فرزندان پسر اوکوررنگ میشوند.
ـ مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند وبیش از۲۰% از انرژی بدن را مصرف می کند.
ـ هر یک لیتر بنزین معادل ۵/۲۳ تن گیاهان مدفون شده در قرنها پیش است.
ـ ۹۰% یخ دنیا در سرزمین های قطبی است.
ـ متوسط وزن مردان در کره زمین بیش از وزن زنان است.
ـ نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه، و نیاز زنان ۲۳ هزار واژه است.
ـ اگر تکثیر باکتری تا ۲۴ ساعت ادامه یابد ، توده ۲ تنی از یک باکتری بوجود می آید.
ـ وسعت و عرض کهکشان راه شیری حدود ۷۰ هزار سال نوری است.
ـ سرعت گردباد گاهی به۳۰۰ تا ۴۵۰ کیلومتر در ساعت می رسد.
ـ عمیق ترین دریاچه جهان دریا چه بایکال در روسیه است که ۱۹۴۰ متر عمق دارد.
ـ حدود ۷ هزار نوع برنج مختلف در دنیا وجود دارد.
ـ یک میلیون کره به اندازه زمین در خورشید جای می گیرد.
ـ ۱۳۰۰ کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد.
ـ فنلاند از ۱۷۹ هزار و ۵۸۵ جزیره تشکیل شده است.
ـ زنبورها از بوی عرق بدشان می‌آید و به کسی که به نوعی بدنش بو دهد یا عطر و ادکلن زده باشد حمله می‌کند.
ـ‌ از بین رنگها رنگ سفید برای زنبور عسل آرامش دهنده و رنگ قهوه ای ناراحت کننده است.
ـ انسان با خوردن ۲۰ نیش از زنبور عسل در آن واحد خواهد مرد.
ـ بدن زنبور داران در برابر نیش زنبورها مقاوم می‌شود و اغلب می‌توانند بیش از صد عدد نیش زنبور عسل را تحمل کنند و احساس ناراحتی هم نکنند.
ـ از آنجا که زنبور عسل بی نظمی را دوست ندارد،‌ اگر جلوی کندوی آنها بایستید و مانع رفت و آمد آنها شوید به شما حمله خواهند کرد.
ـ نور خورشید فقط تا عمق ۴۰۰ متری آب دریا نفوذ می‌کند.
ـ سختی آب مشابه سختی بتن است.
ـ رعد و برقی به طول ۶/۱ کیلومتر دارای الکتریسیته کافی برای روشن کردن یک میلیون لامپ است.
ـ‌ هنگام صحبت برای بیا ن هر کلمه ۷۲ ماهیچه به کار گرفته می‌شود.
ـ لایه پوستی که آرنج را پوشانده است هر ۱۰ روز یکبار عوض می‌شود.
ـ خون میگوها آبی رنگ است، عنکبوتها خونی روشن و شفاف دارند.
ـ دانه نوعی درخت غول پیکر از خانواده کاج فقط ۰۰۵/۰ گرم وزن دارد.
ـ ۸۵% گیاهان در اقیانوسها رشد میکنند.
ـ تنها چیزی که در اسید حل نمی‌شود الماس است و فقط خیلی زیاد آن را از بین می‌برد.
ـ زرافه تازه متولد شده ۲ متر قد دارد.
ـ مغز فیزیکدان نابغه، آلبرت اینشتین ۱۵ درصد از حجم مغز انسان عادی بزرگتر بود.
ـ مارها گوش ندارند و با زبان می‌شنوند، زیرا زبان آنها به امواج صوتی بسیار حساس است.
ـ عمیق ترین جای اقیانوسهای جهان در اقیانوس آرامو عمق آن ۱۱ کیلومتر است.
ـ اسب ماده ۳۰ دندان و اسب نر ۳۶ دندان دارد.
ـ زمان بارداری فیل به دو سال است.
ـ آمریکا ییها سالانه ۸۵ میلیون تن کاغذ مصرف می‌کنند.
ـ نوعی ماهی وجود دارد که با کمک باله هایش به سطح می‌آید و ۵/۱ دقیقه در هوا پرواز میکند و به شکار طعمه خود میپردازد.
ـ اختاپوس دارای بزرگترین چشمان است که گاهی به ۲۵ سانتیمتر یعنی اندازه یک توپ والیبال میرسد.
ـ مار آناکوندا تنها نمونه افعی است که بچه می‌زاید.
ـ‌ اولین زیر دریایی جهان در سال ۹۵۷ هجری شمسی طراحی شد.
ـ پروانه با پا شیره گلها را می‌چشد نه با زبان.
ـ تا قرن پنجم میلادی متوسط عمر مردم اروپا از ۳۰ سال فراتر نمی‌رفت.
ـ خورشید روزانه معادل ۱۲۶ هزار میلیارد اسب بخارانرژی به زمین می‌فرستد.
ـ نمک بسیار بالای دریای بحرالمیت از زیست هرگونه ماهی در این دریا جلوگیری می‌کند.
ـ ۲۰ درصد آب شیرین جهان میان آمریکا و کانادا قرار دارد.
ـ بهترین شکارچی در خشکی خرس قطبی است.
ـ‌ خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می‌ایستد حدود ۳ متر است.
ـ در بین انواع خرس ، خرس پاندا بزرگترین جمجمه را دارد.
ـ خرس با تمام سنگینی خود میتواند با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت بدود.
ـ حس بویایی خرس تقریبا ۱۰۰ برابرقوی تر از انسان است.
ـ خرس نوزاد ۶۰۰ بار از مادر خود کوچکتر است.
ـ خرس کوالا هر گز آب نمی‌نوشد و آب مورد نیاز خود را با خوردن برگ گیاهان تامین می‌کند.
ـ کوههای آلپ در سال حدود یک سانتیمتر بلند میشوند.
ـ بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
ـ یکی از رودهای کامبوج ۶ ماه سال ازشمال به جنوب و۶ماه دیگر از جنوب به شمال جریان دارد.
ـ اگر در یک سال هیچ یک از نسلهای یک جفت مگس نر وماده از بین نروند ، حجم مگسهای متولد شده با حجم کره زمین برابر میشود.
ـ ظروف پلاستیکی تقریبا ۵۰ هزار سال در برابر تجزیه وفساد مقاومند.
ـ در خط استوا ، دمای هوا در تمام فصول سال تقریبا یکسان است.
ـ قاره کوچک استرالیا دارای بزرگترین منبع بوکسیت یا هیدروکسیدآلومینیوم در جهان است.
ـ هر قفل شماره‌دار ممکن است یک میلیون رمز داشته باشد.
ـ یک قطره آب دارای یک‌ صد میلیارد اتم است.
ـ برج کج پیزا ۲۹۳ پله و برج ایفل ۱۷۹۲ پله دارد.
ـ رشد کودک در بهار بیشتر است.
ـ جعبه سیاه هواپیمای تجاری نارنجی است.
ـ یک چهارم خاک روسیه در طول سال پوشیده از برف است.
ـ حس بویایی مورچه با حس بویاییسگ برابری می‌کند.
ـ چشم شتر برای محفوظ ماندن در برابر شنهای صحرا ۳ پلک دارد.
ـ تپش قلب گربه ۲ برابر قلب انسان است. قلب گربه در یک دقیقه بین ۱۱۰ تا ۱۴۰ بار می‌تپد.
ـ گرده گل هرگز فاسد نمی شود و از محدود مواد طبیعی است که تا زمان نا محدودی باقی می ماند.
ـ قدرت بینایی جغد ۸۲ برابر قدرت دید انسان است.
ـ اگر همه یخهای قطب جنوب آب شود بر سطح آب اقیانوسها ۷۰ متر اضافه می شود و در این صورت یک چهارم خشکیها زیر آب میرود.
ـ مار میتواند تا نیم ساعت بعد از قطع سرش نیش بزند.
ـ همه سیاره های منظومه شمسی دور محور خود از غرب به شرق میچرخند به جز سیاره ناهید که از شرق به غرب میچرخد.
ـ دانشمندان دریافته اند که مورچه همچون انسان صبح به هنگام بیدار شدن خمیازه میکشند.
ـ در سال ۸۵۰ ه.ش. در شهر بازل سویس یک مرغ به سبب گذاردن تخم رنگی به طور رسمی به اعدام محکوم شد زیرا او را شیطانی می دانستند که به شکل مرغ درآمده است.
ـ تجربه نشان داده است که مرغ با شنیدن موسیقی تخم بزرگتری میگذارد.
ـ ویروس عامل آنفلوآنزا بیش از ۲۰۰ نوع دارد.
ـ هیتلر از مکانهای بسته بسیار وحشت داشت.
ـ انسان بالغ روزانه به هنگام کارهای سخت ممکن است تا ۱۵ لیتر عرق کنند.
ـ وزن کوه یخی متوسط الحجم ۲۰ میلیون تن است.
ـ بیشترین حرف مورد استفاده در انگلیسی E و کمترین آن Q است.A را کشف کردوآن را برای چشم مفید دانست.
ـ مردم فیلیپین به بیش از هزار لهجه سخن میگویند.
ـ زرافه همواره ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله ۱۸۰ سانتیمتری به زمین میافتد.
ـ کره زمین سالانه شاهد بیش از ۵۰ هزار زمین لرزه است.
ـ تا سه هزار سال پبش عمر متوسط مردم مصر ۳۰ سال بود.
ـ قدرت سیب در تحریک دستگاه عصبی از کافئین بیشتر است.
ـ پنگوئن تنها شناگری است که نمیتواند پرواز کند.
ـ دندان انسان چندین برابر از صخره محکمتر و سخت تر است.
ـ ادیسون ۱۰۹۷ اختراع داشته است.
ـ در هر قطره آب ۳۳۰۰ میلیون اتم وجود دارد.
ـ قلب فیل در هر دقیقه ۲۰۰ بار می‌تپد.
ـ تنها موجودی که میتواند به پشت بخوابد انسان است.
ـ ابوعلی سینادرحدود۲۳۸جلدکتاب نوشته است.
ـ ارسطو۲۰۰۰سال پیش ویتامین
ـ وزن جشم زرافه دو برابرمغزآن است.
ـ کره مریخ با سرعت۲۴۰کیلومتردر ساعت به دور خورشید می گردد.
ـ حروف ابجداز الفبای مردم فنیقیه اقتباس شده است.
ـ نخستین تقویم شمسی که شناخته شدتقویم مصریان است.
ـ کرمهای ابریشم در ۵۶ روز۸۶ هزار برابر وزن خود غذا می خورند.
ـ نوعی قورباغه وجود دارد که می‌تواند چندین ماه یخ بزند ودوباره به زندگی طبیعی باز‌گردد.
ـ پژوهشها ثابت کرده است که پشه بیشتر به سراغ کودکان وافراد بور میرود.
ـ هر عنکبوت تار ویژه خود را دارد و هیچگاه دو تار عنکبوت به هم شبیه نیستند.
ـ مجسمه آزادی نیویورک ۲۲۵ تن وزن دارد.
ـ مردم اندونزی به ۳۶۵ زبان صحبت می‌کنند.
ـ تعداد سلولهای بدن انسان ۱۰ برابر آدمهاست.
ـ مینای دندان محکم ترین جسم بدن است.
ـ ۶۴۰ ماهیچه در بدن وجود دارد.
ـ ماهیچه ها پرقدرت ترین جسم بدن هستند.
ـ آرواره ها فشاری به قدرت kg ۲۵۰ را بوجود می‌آورند.
ـ نازکترین پوست بدن ، پوست پلک وکلفت‌ترین پوست بدن را کف پا دارد.
ـ در یک ماه ۲۰ کیلو پوست از بین میرود .
ـ رشد ناخن نصف رشد مو می‌باشد.
ـ میانگین رشد ناخن دست ۴ برابر ناخن پا است.
ـ خون بعضی سخت تنان آبی است.
ـ خون به دلیل وجود آهن سرخ است.
ـ بدن انسان روزی یک لیتر بزاق ولید میکند.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 11 آذر 1395
سجاد محمدی

همه چیز درباره سینوزیت

شما سرفه و عطسه می كنید و احساس خستگی و درد عمومی در بدن دارید. فكر می كنید كه باید سرما خورده باشید، اما بعد، زمانی كه داروهایی كه برای بهبودعلائم سرماخوردگی مصرف كرده اید، بی تأثیر بوده و به سردرد وحشتناكی گرفتار می شوید، خودتان را با عجله به پزشك می رسانید. وی پس از شنیدن شرح حال شما و معاینه صورت و پیشانی تان و احتمالاً درخواست یك رادیوگرافی سینوس، به شما می گوید كه سینوزیت دارید.

معنی ساده سینوزیت این است كه سینوس های شما عفونی یا ملتهب شده اند، اما این فقط اندكی از درد و گرفتاری را كه در این شرایط تحمل می كنید، نشان می دهد. متخصصین معمولاً موارد سینوزیت را به سه دسته تقسیم می كنند:

1 - سینوزیت حاد كه 3 هفته یا كمتر به طول می انجامد.

2 - سینوزیت مزمن كه معمولاً 3 تا 8 هفته طول می كشد اما ممكن است ماه ها یا حتی سال ها ادامه یابد.

3 - سینوزیت راجعه كه چندین حمله حاد در طول یك سال را شامل می شود.

علائم

محل درد بستگی به سینوسی دارد كه گرفتار شده است:

- اگر سردرد شما، صبح ها در زمان بیدار شدن از خواب بروز كند، به صورت كاملاً مشخص به وجود مشكلی در سینوس اشاره دارد.

- درد در پیشانی، در محل سینوس های پیشانی در زمان لمس، نشان می دهد كه سینوس های پیشانی التهاب دارند.

- عفونت سینوس های فك بالا می تواند سبب درد در فك و دندان های بالایی و دردناكی گونه ها در زمان لمس كردن شود.

- از آنجایی كه سینوس های پرویزنی نزدیك مجاری اشكی در گوشه چشم ها قرار دارند، التهاب این حفرات اغلب سبب تورم پلك ها و بافت های اطراف چشم ها و درد در بین دو چشم می گردد. التهاب سینوس پرویزنی همچنین می تواند در زمان لمس كناره های بینی، ایجاد درد نماید و اختلال در حس بویایی و پری و گرفتگی بینی را به همراه داشته باشد.

- گرچه سینوس های پروانه ای كمتر گرفتار می شوند، عفونت در این منطقه می تواند سردرد، درد گردن و درد عمیق در بخش فوقانی سر را سبب شود. البته بیشتر مبتلایان به سینوزیت (در زمان لمس شدن )، درد و دردناكی را در چندین نقطه تجربه می كنند و علائم آنها معمولاً به روشنی محل درگیری سینوس ها را نشان نمی دهد. سایر علائم سینوزیت می تواند شامل تب، ضعف، خستگی، سرفه ای كه احتمالاً شب ها شدیدتر می شود، آبریزش یا احتقان بینی باشد. به علاوه، تخلیه ترشحات مخاطی سینوس پروانه ای یا سایر سینوس ها در پشت حلق می تواند گلودرد ایجاد كند. تخلیه ترشحات همچنین می تواند غشاهای پوشاننده حنجره (مجرای تنفسی فوقانی) را تحریك نماید. اما هر كس كه این علائم را داشته باشد، لزوماً سینوزیت ندارد. در موارد نادر، سینوزیت حاد می تواند عفونت مغز و سایر عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.

علل سینوزیت حاد

در بیشتر موارد سینوزیت حاد با یك سرماخوردگی شروع می شود كه عامل آن یك ویروس است. این سرماخوردگی های ویروسی علائم سینوزیت را به وجود نمی آورند، اما حتماً سینوس ها را ملتهب می كنند. هم سرماخوردگی و هم التهاب سینوس ها معمولاً در مدت دو هفته بدون درمان بهبود پیدا می كنند، اما وجود التهاب می تواند توضیح دهد كه چرا ابتلا به سرماخوردگی احتمال ابتلا به سینوزیت حاد را افزایش می دهد.

علل سینوزیت مزمن

تعیین علت سینوزیت مزمن، دشوار است. برخی پژوهشگران فكر می كنند كه این یك بیماری عفونی است، اما سایرین در این مورد مطمئن نیستند. سینوزیت مزمن، یك بیماری التهابی است كه اغلب در مبتلایان به آسم بروز می كند. اگر شما آسم دارید، ممكن است سینوزیت مزمنی داشته باشید كه در مواردی وخامت می یابد؛ اگر نسبت به موارد آلرژی زای موجود در هوا از قبیل گرد و غبار، قارچ و گرده حساسیت دارید كه  التهاب بینی ناشی از آلرژیرا سبب می شوند، ممكن است مبتلا به سینوزیت مزمن بشوید. پاسخ ایمنی به مواد خارجی موجود در قارچ ها می تواند سبب حداقل برخی از موارد سینوزیت مزمن باشد. به علاوه كسانی كه به قارچ حساسیت دارند، ممكن است به علت آلرژی به قارچ به سینوزیت مبتلا شوند. اگر در معرض ابتلا به سینوزیت مزمن هستید، هوای مرطوب، به ویژه آب و هوای مناطق شمالی یا آلوده كننده های موجود در هوا و ساختمان ها می تواند شما را دچار این بیماری كند.

تشخیص

از آنجا كه به دلیل ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی، بینی شما می تواند دچار گرفتگی و احتقان شود، ممكن است احتقان ساده بینی را با سینوزیت اشتباه بگیرید، اما سرماخوردگی معمولاً در حدود 7 تا 14 روز طول می كشد و سپس بدون درمان، خوب می شود. سینوزیت مزمن اغلب بیشتر طول می كشد و علائم آن به طور مشخص بیشتر از یك سرماخوردگی ساده است. پزشك با گوش دادن به شرح حال شما، انجام معاینه بالینی، درخواست رادیوگرافی و در صورت لزوم MRI یا سی تی اسكن می تواند سینوزیت را تشخیص بدهد.

درمان

پس از تشخیص سینوزیت و شناسایی علت احتمالی آن، پزشك می تواند درمان هایی را برای كاهش التهاب و بهبود علائم تجویز كند.

سینوزیت حاد

اگر مبتلا به سینوزیت حاد هستید، پزشك شما ممكن است موارد زیر را توصیه كند:

- داروی ضد احتقان برای رفع پرخونی مخاط و گرفتگی بینی

- آنتی بیوتیك برای كنترل عفونت میكروبی در صورت لزوم

- مُسكـّن برای تخفیف درد

اما شما فقط برای چند روز مجاز به استفاده از قطره ها یا اسپری های ضداحتقان بینی موجود در بازار، با نسخه یا بدون نسخه پزشك هستید.

مصرف این داروها برای دوره های طولانی تر می تواند حتی منجر به احتقان و تورم بیشتر لوله های بینی شود.

اگر عامل سینوزیت میكروبی باشد، مصرف آنتی بیوتیك ها همراه با داروهای ضداحتقان خوراكی یا موضعی (برای بینی) می تواند كمك كننده باشد. پزشك می تواند آنتی بیوتیكی را تجویز كند كه بر شایع ترین نوع باكتری عامل سینوزیت مؤثر باشد.

در بسیاری موارد، سینوزیت حاد بدون آنتی بیوتیک به خودی خود بهبود پیدا می كند اما در صورتی كه همراه با سینوزیت، مبتلا به آلرژی نیز باشید، ممكن است برای تخفیف علائم آلرژی نیاز به دارو داشته باشید. اگر مبتلا به آسم هستید و سینوزیت گرفته اید، ممكن است آسم شما بدتر شود و باید با پزشكتان در تماس نزدیك باشید.

به علاوه ممكن است پزشك شما یك اسپری كورتونی بینی همراه با سایر درمان ها تجویز كند تا احتقان، تورم و التهاب بینی شما كاهش یابد.

سینوزیت مزمن

پزشكان اغلب درمان موفقیت آمیز سینوزیت مزمن را كار دشواری می یابند و می دانند كه علائم، حتی پس از دریافت طولانی مدت آنتی بیوتیك ها ادامه می یابد. همانگونه كه بحث شده است، ممكن است پزشكان برای درمان، از داروهای كورتونی مانند اسپری های كورتونی بینی استفاده كنند. بسیاری از پزشكان، سینوزیت مزمن را به عنوان یك بیماری عفونی با آنتی بیوتیك و داروهای ضداحتقان درمان می كنند. برخی دیگر از آنتی بیوتیك و اسپری استروئیدی بینی همراه با یكدیگر استفاده می كنند. برای تعیین اینكه بهترین شیوه درمان كدام است، نیاز به پژوهش های بیشتری است.

در برخی بیماران مبتلا به آسم، درمان سینوزیت مزمن با آنتی بیوتیك، بهبود چشمگیر علائم را به همراه دارد.

اگرچه داروهای خانگی نمی توانند عفونت سینوسی را درمان كنند، اما می توانند علائم شما را تسكین دهند:

- استنشاق بخار از یك دستگاه بخارساز یا یك فنجان آب داغ می تواند سینوس های ملتهب را نرم كند.

- اسپری نمكی بینی كه می توانید آن را از داروخانه تهیه كنید، می تواند تسكین بخش باشد.

- استفاده از حرارت ملایم در اطراف بینی ملتهب می تواند شما را راحت تر كند. در صورت شكست درمان های دارویی، جراحی می تواند تنها جایگزین در درمان سینوزیت مزمن باشد. تحقیقات نشان می دهد كه اغلب كسانی كه جراحی كرده اند، علائم بهتر و كیفیت بهتر زندگی را تجربه كرده اند. در كودكان مشكلات اغلب با برداشتن آدنوئیدهای مسدود كننده گذرگاه میان بینی و سینوس، برطرف می شود. بزرگسالانی كه سال ها مبتلا به آلرژی و بیماری های عفونی بوده اند، گاه پولیپ بینی پیدا می كنند كه تخلیه مناسب را مختل می كند. برداشتن این پولیپ ها یا اصلاح تیغه انحراف یافته بینی، برای اطمینان از باز بودن راه های هوایی، اغلب بهبود قابل توجه علائم سینوس را در پی دارد. رایج ترین روش جراحی كه امروزه انجام می شود، جراحی سینوس از طریق اندوسكوپی است كه در آن، منافذ طبیعی سینوس گشاد می شوند تا امكان تخلیه را فراهم كنند. این نوع جراحی نسبت به جراحی معمول سینوس، با برش و خونریزی كمتری همراه است و عوارض جدی آن نادر هستند.





نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی، درمانی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
پنجشنبه 11 آذر 1395
سجاد محمدی

این مواد غذایی مانع جذب آهن به بدن‌تان می شود!

مشکل کمبود آهن، معمولا در بیشتر افراد وجود دارد، این امر در خانم ها که بصورت ماهانه، عادت ماهیانه را تجربه می کنند بیشتر دیده می شود. حال اینکه دانستن مواردی مهمی همچون؛ که در چه مواد غذای ای آهن وجود دارد و یا اینکه چه مواد غذایی سبب جذب آهن در بدن می شود، بسیار ضروری است. ما در این قسمت می خواهیم به اینگونه مواد غذایی بپردازیم.

چرا بدن نمیتونه آهن موجود در اسفناج رو به راحتی جذب کنه؟

فراهمی زیستی آهن به نوعش بستگی داره. دو نوع آهن وجود داره: هِم و غیر هِم. سبزیجات و دانه ها حاوی آهن غیر هِم هستند. حدود ۶۰ درصد از آهن موجود در گوشت هم غیر هِم است . آهن غیر هِم گیاهی است و بدن نمیتونه به راحتی اون رو جذب کنه. ۴۰ درصد باقی مانده آهن گوشت هم از نوع هِم است. این نوع آهن راحت تر و بیشتر توسط بدن جذب میشه.

چطور جذب آهن رو بهبود بدیم؟

– میزان آهن غیر هِم جذب شده در بدن بستگی به حضور مواد خاصی داره که برخی از اونا مانع جذب و برخی دیگه جذب رو بالا میبرن.

– ویتامین C ماده مغذی است که جذب آهن رو بالا میبره، چون باهاش پیوند خورده و از تشکیل ترکیبات دیگه آهن نامحلول و غیر قابل جذب جلوگیری کرده و همچنین آهن رو به شکل صحیح تری برای جذب تبدیل میکنه.

– بهترین روش برای جذب بیشتر آهن اینه که روی اسفناج لیمو بریزین، همراه با وعده های غذایی مرکبات بخورین یا یه لیوان آب لیموی شیرین بنوشین. اگه مکمل آهن مصرف میکنین، بهتره که قرص رو با یه لیوان لیموناد بخورین.

مواد غذایی که مانع جذب آهن میشن

– چند ماده غذایی هستن که مانع جذب آهن میشن، پس باید سعی کنین از مصرف اونا در زمان خوردن غذا اجتناب کنین.

– چای و قهوه حاوی پلی فنول ها و فیتات (phytates) هستن، که جذب آهن غیر هِم رو به مقدار ۵۰ تا ۶۰ درصد کاهش میده. تحقیقات نشون میدن که برای پیشگیری از این مواد در دخالتشون در هضم، میتونین این نوشیدنی ها رو یک ساعت قبل از غذا مصرف کنین اما نه یک ساعت بعد از غذا، چون بدن به این زمان نیاز داره تا آهن رو جذب کنه، پس توصیه میشه تا دو ساعت بعد از غذا صبر کنین.

– مواد مغذی دیگه مثل کلسیم، اگزالات (oxalate)، فسفات، مس ، منیزیم، کادمیوم، کبالت (cobalt) و منگنز هم در جذب آهن مداخله میکنن. برخی از مواد غذایی هستن که باید از مصرف اونا یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا یا مکمل دارویی آهن اجتناب کنین:

– شیر و لبنیات

– تخم مرغ

– حبوبات

– سویا، و دیگر منابع فیبر غذایی

– این واقعیت که کلسیم با جذب آهن تداخل داره به این معنیه که نمیتونین اسفناج رو با پنیر ترکیب کرده و بخورین. اگه کم خونی داره بهتره به فکر یه دستور غذایی دیگه باشین



نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، خوراکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 1 آذر 1395
سجاد محمدی

دانستنیهای باورنکردنی درباره گوش!

در این پست قصد داریم در خصوص یکی از اجزای بدن که در قسمت دو طرف سر وجود دارد اطلاعاتی جامع و جالب را به شما عرضه کنیم . گوش ها نیز به نوبه خود وظیفه سنگینی بر عهده دارند که ما را مجبور به محافظت از آنها می کند. اولین کار های مهم برای حفاظت از گوش ها، پاکیزه نگه داشتن آنها به طور مدام می باشد. همنطور که اکیدا می دانید ، از فرو کردن اشیاء نوک تیز به داخل گوش باید پرهیز کرد. در ادامه به دانستنیهای جالبی در خصوص گوش به شما خواهیم گفت.

کار اصلیه گوش انسان، تسهیل شنیدن صداها و نگه داشتن تعادل بدنه. گوش انسان طراحی پیچیده ای داره و عضو حساسی از بدنه. همه ی بخش های این فرایند پیشرفته در یه عملکرد بهینه برای دریافت و تجزیه و تحلیل صداهای مختلف کار میکنن. شنیدن این توانایی رو به ما میده که ارتباط برقرار کرده و جهان اطرافمون رو تجربه کنیم.

برخی از حقایق شگفت انگیز درباره گوش:

گوش خودش رو تمیز میکنه. منافذی در کانال گوش هستن که سرومن(cerumen) تولید میکنن، سرومن به اسم جرم گوش هم شناخته میشه، موهای کوچیکی هم مویچه نامیده میشن، این جرم ها رو از کانال گوش انتقال میدن.

آیا تا به حال براتون پیش اومده وقتی که خمیازه میکشین صدایی مثل پوپ (pop) بشنوین؟ این امر نتیجه باز شدن لوله استاش (Eustachian tube)، تثبیت فشار در گوش میانی با فشار هوای بیرون است. لوله استاش کانالی است که حفره گوش میانی رو با حلق و بینی مرتبط میکند.

وظیفه گوش فقط شنیدن نیست. کار کانال نیم دایره از دهلیز گوش داخلی در بدن حفظ تعادله. در این کانال نیم دایره مایعی وجود داره به اسم اندولنف (endolymph)، که چرخش، سرعت و خم شدن به جلو یا عقب سر رو تعیین میکنه. اگه جریان اندولنف مختل بشه به سرگیجه دچار میشین. این امر علت اینه که بعد از یه چرخش سریع احساس سرگیجه میکنین.

گوش شما همیشه در حال کار کردنه. گوش دادن فرآیندی است که هیچوقت متوقف نمیشه، حتی وقتی خواب باشین، مغز در این زمان فقط جلوی صداها رو میگیره.

شایع ترین علت از دست دادن شنوایی اینه که در معرض صداهای فوق العاده بلند قرار بگیرین (۸۵ دسیبل و بالاتر)، به این امر از دست دادن شنوایی ناشی از صدا میگن. میزان نرمال صدای صحبت کردن یه انسان حدود ۶۰ دسیبل است.

سلول های مویی ریزی داخل گوش میانی وجود دارن که به شنیدن کمک میکنن. اونا ارتعاشات صدا رو گرفته و به سیگنال های عصبی تبدیل میکنن که مغز اونا رو به عنوان صدا آنالیز میکنه. اگه این سلول ها صدمه ببینن، شنوایی تون رو از دست میدین. سلول های مویی دوباره رشد نمیکنن. از دست دادن شنوایی به خاطر صدماتی که به این سلول ها وارد میشه برگشت ناپذیره.

در ارتفاعات بلند مثل قله کوه ها، جایی که فشار خیلی زیاده، افراد وقتی صحبت میکنن با یه احساس عیجیب و غریب در گوششون مواجه میشن. این امر به خاطر اینه که لوله استاش نمیتونه در این فشار بدن، تعادل رو نگه داره





نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، شنوایی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 1 آذر 1395
سجاد محمدی
انحراف شست پدیده شایعی در انگشتان پا است و در 90 درصد موارد در زنان اتفاق میفتد. کجی شست پا را هالوکس والگوس مینامند. هالوکس به معنای شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است.

 

 186

 

علت برجسته شدن شست پا یا هالوکس والگوس چیست

این بیماری ممکن است زمینه خانوادگی داشته باشد. بیمار ممکن است همین مشکل را در پدر یا مادر یا خواهر و برادر خود هم ببیند. پوشیدن کفش نامناسب مثل کفش هایی با پنجه تنگ و باریک و کفش های پاشنه بلند از مهم ترین علل ایجاد کننده این بیماری است. متاسفانه 90 درصد زنان کفش هایی میپوشند که برایشان تنگ است.

کفش تنگ همچنین میتواند مشکلات عدیده دیگری مثل انگشت چکشی، میخچه یا هالگوس ریجیدوس را هم ایجاد کند. انحراف شست موجب میشود مفصل متاتارسوفالاتژیال Metatarsophalangeal یعنی مفصلی که شست را به کف پا متصل میکند به طرف داخل برجسته شده و یک برآمدگی در سطح داخلی پنجه پا بوجود آید. به این برجستگی بونیون Bunion میگویند.

186 2

 گاهی بر اثر فشار کفش بر روی این برجستگی روی آن قرمز و دردناک میشود. هرچه این برجستگی بزرگتر میشود راه رفتن هم برای بیمار مشکل تر میشود. بتدریج انگشت شست به طرف انگشت دوم منحرف شده و حتی ممکن است به زیر آن برود. پوست زیر پنجه پا بتدریج کلفت و دردناک میشود. ممکن است بر اثر فشار شست، انگشت دوم هم منحرف شود و به روی انگشت سوم برود.

 با شدید شدن انحراف شست، راه رفتن دشوار شده و بیمار دچار لنگش میشود، درد مزمن شده و ممکن است سائیدگی مفصل بوجود آید. 
انحراف شست پا ممکن است در سنین نوجوانی و در حدود سنی 15-10 سال بخصوص در دختران بوجود آید.

 

درمان هالوکس والگوس

 اغلب موارد انحراف شست پا بدون نیاز به عمل جراحی قابل درمان هستند. پزشک ارتوپد معمولاً در ابتدا سعی میکند بدون انجام عمل جراحی این عارضه را درمان کند و تنها در صورت عدم موفقیت، ممکن است تصمیم به استفاده از جراحی بگیرد.

طبق یک قاعده کلی اگر انحراف شست پا درد نداشته باشد لزوما نیاز به عمل جراحی ندارد. حتی در مواردی که این انحراف همراه درد باشد در بسیاری اوقات میتوان با پوشیدن کفش مناسب درد را از بین برد.

در پوشیدن کفش به نکات زیر دقت کنید.
  • هیچوقت معیار شما برای انتخاب اندازه کفش شماره ای که روی آن نوشته شده است نباشد. این اندازه ها بر حسب شکل و سازنده کفش متفاوت است. همیشه کفش را به پا کرده و امتحان کنید.
  • کفشی را انتخاب کنید که تا حد امکان به شکل پایتان باشد.
  • در بسیاری افراد یک پا بزرگتر از پای دیگر است. کفشتان را برحسب پای بزرگترتان انتخاب کنید.
  • کفش را در عصر ها بخرید چون در این موقع از روز پای شما در حداکثر اندازه خود است.
  • وقتی برای امتحان کردن کفش سرپا می ایستید باید حدود یک سانتیمتر در جلوی بلندترین انگشت پایتان در داخل کفش فضای خالی وجود داشته باشد.
  • مطمئن شوید پنجه کفشتان به اندازه پنجه پایتان است. پنجه پهن ترین قسمت پا و کفش است.
  • هیچوقت کفش تنگ نخرید و فکر نکنید کفش بتدریج و با پوشیدن جا باز میکند.
  • پاشنه پا در عین اینکه باید در کفش احساس راحتی کند، باید فیت هم باشد. پشت کفش باید پاشنه پایتان را کاملا دربر گرفته و اجازه سرخوردن و حرکت در کفش را به آن ندهد.
  • با کفش چند قدم راه بروید تا مطمئن شوید اندازه پای شما است.

186 1
1- پاشنه کفش باید یه اندازه پاشنه پای شما باشد
2- پنجه کفش طوری باشد که جا برای خم و راست شدن انگشتان باشد
3- در جلوی کفش حدود یک سانتیمتر فضای اضافه باشد


گاهی اوقات اگر کفشی اندازه شما است و فقط یک قسمت آن تنگ است کفاش میتواند آن قسمت را برای شما کشش داده و گشادتر کند.

 

آیا جراحی انحراف شست پا به شما کمک میکند

قاعده کلی، شروع درمان با روش های غیر جراحی است. اگر این روش ها موثر واقع نشدند عمل جراحی میتواند به شما کمک کند. 90-85 درصد کسانی که برای درمان انحراف شست جراحی شده اند از نتیجه درمان راضی هستند. در حالات زیر معمولاً شما نیاز به عمل جراحی دارید.

 

  • درد شدید در پنجه پا که مانع از انجام فعالیت های روزمره زندگی میشود. درد یکه نمیگذارد شما خوب راه بروید و کفش بپوشید ( البته منظور کفش های راحت است).
  • تورم و التهاب مفصل شست پا که با استراحت و دارو خوب نمیشود.
  • در مواقعی که شست پا کاملاً به طرف دیگر انگشتان پا منحرف شده است.
  • خشکی و محدودیت حرکت در شست پا
  • وقتی درد با داروی مسکن و پوشیدن کفش مناسب بهبود نمیابد.
  • گاهی انحراف شست پا در سنین نوجوانی در حدود سنی 15-10 سال بخصوص دختران بوجود میاید. در این سنین اصلاً توصیه به عمل جراحی نمیشود چون احتمال عود زیاد است




نوع مطلب :
برچسب ها : پزشکی، درمانی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
شنبه 29 آبان 1395
سجاد محمدی
آسیب هایی که قند به بدن میزند.
1.قندعامل چین وچروک زودرس پوست است.
2.قندباعث کمبودانرژی می شود.
3.قند اعتیاد آوراست.
4.قندباعث فسادلثه ها می شود.
5.قند سیستم ایمنی بدن رامختل می کند.
6.قندعامل بروز بیماری های قلبی است.
7.قندباعث ایجاد نفخ می شود.
8.قند باعث افزایش تعریق می شود.




نوع مطلب :
برچسب ها : علمی، پزشکی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
دوشنبه 24 آبان 1395
سجاد محمدی


( کل صفحات : 8 )    1   2   3   4   5   6   7   ...